Tóm tắt ba điểm chính:
1. Đôi khi việc đặt mục tiêu hoàn hảo có thể cản trở sự tiến bộ và cảm giác hoàn thành trong công việc, và việc chấp nhận làm một việc gì đó không hoàn hảo có thể mang lại nhiều lợi ích hơn.
2. Phương pháp "làm việc kém" có thể giúp bạn vượt qua cảm giác áp lực và tạo động lực để tiếp tục thực hiện nhiệm vụ, ngay cả khi bạn chỉ hoàn thành một cách tối thiểu.
3. Việc giảm yêu cầu về mức độ hoàn hảo có thể giúp bạn tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng hơn và làm tốt hơn trong những lĩnh vực đó.
Những người thành công thường tuân theo quy tắc "ngược đời" này khi họ cảm thấy quá tải, theo chuyên gia.
Tôi đã dành toàn bộ sự nghiệp của mình, với vai trò là tác giả và doanh nhân, để nghiên cứu cách mà những người thành công làm việc.
Nhiều người trong chúng ta được dạy rằng chúng ta nên luôn nỗ lực 100% vào mọi việc mình làm. Nhưng trong quá trình nghiên cứu cho cuốn sách thứ chín của tôi, “Căng thẳng thời gian,” tôi đã nhận ra rằng tư tưởng này có thể gây hại.
Việc làm ít hơn mức tốt nhất có thể nghe có vẻ ngược đời, đặc biệt nếu bạn lớn lên với áp lực phải đạt điểm cao và đứng đầu trong các hoạt động cạnh tranh.
Nhưng những người thành công nhất biết rằng đôi khi, làm ít hơn hoặc chỉ đủ tốt lại có thể mang lại lợi ích lâu dài hơn.
Chủ nghĩa hoàn hảo có thể cản trở bạn
Tôi đã lần đầu tiên biết đến khái niệm này từ một bài viết lan truyền của Heron Greenesmith, một luật sư và nhà vận động cho quyền LGBTQ. Họ đã nói rằng:
“Nghệ thuật? Hãy làm nó một cách kém cỏi. Công việc học tập? Thực hiện một nửa thay vì không làm gì cả. Gọi cho một người bạn? Nhắn tin cho họ nếu bạn sợ gọi thay vì không nói chuyện với họ. Nuôi dạy trẻ? Chỉ cần có mặt, ngay cả khi bạn đang buồn ngủ và trên điện thoại.”
Việc trở thành một người cầu toàn không phải lúc nào cũng là điều đáng tự hào. Chủ nghĩa hoàn hảo dựa trên một hệ thống niềm tin có thể giới hạn nhiều kỹ năng quan trọng, chẳng hạn như khả năng hoàn thành các nhiệm vụ đơn giản và tiếp tục hoặc cảm nhận cảm giác thành tựu.
Cách sử dụng phương pháp 'làm việc kém'
Khi bạn cảm thấy quá tải, hành động sẽ tốt hơn là không hành động. Điều này có thể giúp bạn tiến vào một trạng thái tốt hơn, từ đó bạn có thể đưa ra các lựa chọn khác trong lần tới.
Dưới đây là một vài ví dụ về cách sử dụng phương pháp này:
- Vấn đề: Bạn gặp khó khăn trong việc hoàn thành bài tập. Giải pháp: Giảm tiêu chuẩn của bạn. Nộp bài không hoàn hảo và sử dụng thời gian còn lại để làm việc khác. Bạn không cần điểm hoàn hảo trong mọi lớp học.
- Vấn đề: Không gian sống của bạn cảm thấy bừa bộn, nhưng bạn đã kiệt sức. Giải pháp: Xác định những gì thực sự cần được dọn dẹp. Dành 10 phút cho những công việc đó. Khi thời gian hết, hãy ngừng dọn dẹp và tiếp tục.
- Vấn đề: Bạn đang bị gò bó bởi một đống tin nhắn chưa đọc. Giải pháp: Xóa tất cả các tin nhắn chưa đọc và bắt đầu lại. Thay vì loay hoay cố gắng bắt kịp, hãy cố gắng làm tốt hơn với các tin nhắn mới từ giờ trở đi, ít nhất trong một thời gian.
- Vấn đề: Bạn chưa nhận được cuộc gọi. Giải pháp: Điều đó cũng xảy ra. Đừng lo lắng về điều đó. Bạn có thể tiếp tục cuộc trò chuyện sau nếu điều đó quan trọng.
Không phải mọi việc đều cần một mức độ tham gia đầy đủ. Thay vào đó, hãy tìm ra giải pháp tối thiểu chấp nhận được cho bất cứ điều gì bạn đang mắc kẹt, rồi tiến tới những việc lớn lao hơn.
Việc làm mọi thứ kém có thể cho phép bạn tập trung vào những điều thực sự quan trọng, có thể làm tốt hơn trong những lĩnh vực đó. Khi không chắc chắn, hãy buông bỏ và tiến tiếp.
Thị Trường
Bản tin này chủ yếu hướng đến Hoa Kỳ, nơi mà văn hóa làm việc và áp lực thành tích rất phổ biến. Nhiều người Mỹ cảm thấy quá tải trong công việc và cuộc sống cá nhân, khiến cho việc áp dụng phương pháp "làm mọi thứ kém hơn" trở nên đặc biệt có ý nghĩa.
Ngoài ra, các quốc gia sau đây cũng nên quan tâm đến bản tin này:
• Canada: Với nền văn hóa làm việc tương tự như Hoa Kỳ, người Canada cũng phải đối mặt với áp lực từ công việc và các kỳ vọng xã hội, và việc hiểu rõ về sự cần thiết của việc giảm bớt áp lực có thể mang lại lợi ích lớn.
• Vương quốc Anh: Sự cạnh tranh gay gắt trong môi trường làm việc ở Vương quốc Anh có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng và lo âu. Bản tin này cung cấp cái nhìn sâu sắc về cách quản lý những cảm giác này.
• Úc: Cũng như Hoa Kỳ, nhiều người dân Úc đang đối diện với những thách thức trong việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Việc áp dụng những chiến lược như "làm ít hơn" có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.
• Nhật Bản: Với văn hóa làm việc chú trọng vào sự hoàn hảo và cống hiến, người Nhật có thể tìm thấy giá trị trong việc học cách giảm bớt áp lực từ việc phải hoàn thành mọi thứ hoàn hảo.
• Đức: Mặc dù nổi tiếng với sự hiệu quả và kỹ lưỡng, người dân Đức cũng có thể hưởng lợi từ việc áp dụng phương pháp này để giảm căng thẳng và cải thiện sự sáng tạo trong công việc.
Đầu Tư:
Ước tính vốn đầu tư: Dựa trên nội dung bản tin, ước tính vốn đầu tư phù hợp khoảng 100,000 USD. Con số này được đưa ra dựa trên việc phát triển và triển khai các dự án nghiên cứu mới, như được đề cập trong bài viết. Đầu tư vào nghiên cứu và phát triển thường yêu cầu một khoản chi phí đáng kể để đảm bảo chất lượng và hiệu quả trong các sản phẩm hoặc dịch vụ.
Cơ hội đầu tư: Các cơ hội đầu tư tiềm năng bao gồm:
1. Phát triển công nghệ hỗ trợ quản lý thời gian: Nhu cầu về các công cụ giúp người dùng quản lý thời gian và giảm áp lực ngày càng tăng, đặc biệt trong bối cảnh công việc từ xa.
2. Dịch vụ tư vấn tâm lý và phát triển cá nhân: Với sự gia tăng của vấn đề tâm lý trong công việc, dịch vụ này có thể đáp ứng nhu cầu của những người cảm thấy quá tải và cần hỗ trợ để cải thiện sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Đối tượng đầu tư phù hợp: Đối tượng nhà đầu tư phù hợp là các quỹ đầu tư mạo hiểm và các nhà đầu tư cá nhân quan tâm đến công nghệ và phát triển cá nhân. Điều này phù hợp vì họ thường tìm kiếm các cơ hội đầu tư trong các lĩnh vực đổi mới và có tác động tích cực đến cộng đồng, đồng thời có khả năng sinh lời cao trong tương lai.
Thảo Luận
1. Làm thế nào việc áp dụng phương pháp "làm mọi thứ một cách kém" có thể ảnh hưởng đến động lực làm việc và cảm giác thành công trong dài hạn?
Trả lời: Việc áp dụng phương pháp này có thể tạo ra một khởi đầu mới cho những người thường bị áp lực bởi sự hoàn hảo. Khi họ cho phép bản thân không cần phải đạt được tiêu chuẩn cao nhất, điều này có thể giảm bớt căng thẳng và lo âu, từ đó tạo điều kiện cho sự sáng tạo và động lực. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát, phương pháp này cũng có thể dẫn đến thói quen làm việc kém, khiến người ta dễ dàng bỏ qua những trách nhiệm quan trọng, dẫn đến cảm giác thất bại. Do đó, cần phải tìm ra sự cân bằng giữa việc chấp nhận sự không hoàn hảo và việc duy trì tiêu chuẩn chất lượng.
2. Phương pháp này có thể được áp dụng trong các lĩnh vực nào khác nhau và có thể có những biến thể nào tùy thuộc vào bối cảnh?
Trả lời: Phương pháp "làm mọi thứ một cách kém" có thể áp dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực, từ giáo dục, nghệ thuật, đến quản lý dự án. Trong giáo dục, sinh viên có thể học cách chấp nhận những bài tập chưa hoàn hảo để giảm bớt áp lực và tập trung vào việc học hỏi. Trong nghệ thuật, các nghệ sĩ có thể khám phá nhiều phong cách khác nhau mà không lo lắng về việc làm cho từng tác phẩm hoàn hảo. Tùy thuộc vào bối cảnh, phương pháp này có thể được điều chỉnh để nhấn mạnh sự sáng tạo hơn là sự hoàn hảo, nhưng cũng cần có sự giám sát để đảm bảo rằng chất lượng không bị giảm sút quá mức.
3. Liệu có thể có những hậu quả tiêu cực nào khi thường xuyên áp dụng phương pháp "làm mọi thứ một cách kém," và làm thế nào để phòng tránh chúng?
Trả lời: Mặc dù phương pháp này có thể giúp giảm căng thẳng, nhưng việc lạm dụng nó có thể dẫn đến sự thoái lui trong sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp. Nếu người ta thường xuyên chấp nhận kết quả kém, họ có thể mất đi cảm hứng để cải thiện bản thân và kỹ năng. Để phòng tránh điều này, người thực hiện cần thiết lập các mục tiêu cụ thể và có thể đo lường, cũng như tự đánh giá kết quả của mình để đảm bảo rằng họ không rơi vào thói quen lười biếng mà vẫn duy trì một mức độ cam kết nào đó với sự phát triển cá nhân.
Bạn có nghĩ rằng việc chấp nhận sự không hoàn hảo có thể mở ra những cơ hội mới trong cuộc sống của bạn không?
Nguồn: CNBC
Tiêu Đề: Highly successful people swear by this 'counterintuitive' rule when they feel overwhelmed, says expert
Trong thế giới đầy áp lực ngày nay, việc tìm kiếm những phương pháp hiệu quả để quản lý stress và năng suất trở nên cực kỳ quan trọng. Bài viết này khám phá một quy tắc "ngược" mà những người thành công thường áp dụng khi cảm thấy choáng ngợp. Họ không chỉ đơn giản là hoàn thành công việc mà còn học cách chấp nhận việc "làm không hoàn hảo" để tiến về phía trước. Đây là một cơ hội tuyệt vời để các doanh nghiệp hiểu rõ hơn về tâm lý và hành động của người tiêu dùng trong thị trường ngày nay.
Hãy khám phá sâu hơn về dịch vụ Nghiên Cứu Thị Trường của MPR - nơi mà bạn có thể tìm thấy những thông tin và chiến lược quý giá để nâng cao hiệu quả kinh doanh của mình.
Nguồn và phương thức tóm tắt được hỗ trợ bởi mô hình AI được đào tạo trên các bài viết tổng hợp của MPR. AI có thể mắc lỗi hoặc cung cấp thông tin không chính xác/không đầy đủ. Vui lòng đối chiếu với các nguồn tin cậy khác.